בריאות הלב

מזונות מומלצים לשמירה על בריאות הלב

לקחת ללב: תזונה בריאה תשמור לא רק על הגזרה, אלא גם על בריאות הלב - רשימה של המזונות המומלצים לשמירה…

Read More »

טיפים לפעילות גופנית לשמירה על בריאות הלב

מומחית הכושר והאצנית לשעבר סמנת'ה קלייטון עם טיפים כיצד פעילות גופנית יכולה להשפיע באופן חיובי על ליבנו ועל היבטים אחרים…

Read More »