אימון אינטרוולים

כיצד להרכיב אימוני אינטרוולים אישיים?

אימון אינטרוולים הוא אימון המתאים לא רק למתאמנים מנוסים, גם מתחילים יכולים ליהנות מהתוצאות שלו. על מנת להבין כיצד גם…

Read More »